Low-calorie soup recipe//شوربة سهلة، صحية وبمكون سري

الحجم

 شوربة بسعرات حرارية قليلة و مذاق رااائع 
المكونات :
3 الى 4 حبات من البطاطس + 4 جزرات 2 حبات كوسة او قرع اخضر

بقدونس و قزبر
  كرافس و خس
 + 130 غرام من صدر الديك الرومي 
ملح وفلفل  وماء 
4 sweet potato + 4 carrot+ 2 zucchini+ celery coriander parsely 
and romain lettuce + 130 grams of turkey breast + salt and paper + enough water   
--
google-playkhamsatmostaqltradent